L’importance de l’activité physique sur la santé des seniors est bien réelle. Mais lorsqu’on avance en âge, la pratique se restreint. Partant de ce constat, les résidences seniors Cogedim Club s’associent à l’application connectée Kiplin, proposée dans le programme « + de pas » du programme de prévention santé Ile-de-France (Prif), pour encourager les seniors à bouger plus et lutter contre la sédentarité.

Le nombre de pas transformé en randonnée virtuelle

Mise en place depuis fin avril dans quatre résidences franciliennes, la solution Kiplin initie les seniors au digital pour rendre l’activité physique plus ludique. Le partenariat avec Cogedim Club, en cours d’expérimentation, permet à des groupes de 15 seniors de mesurer leur activité physique quotidienne avec des podomètres connectés pour les embarquerdans un voyage virtuel et collectif : le cumul des pas des seniors en kilomètres permet de vivre virtuellement un parcours préalablement choisi par les seniors (parcourir la Route 66, réaliser un Tour de France…).

Au programme :
-5 séances d’1H30 comprenant 30min d’initiation aux nouvelles technologies et 1H d’activité physique encadrée par des enseignants en activités physiques adaptées,
-la création d’un site internet intuitif et adapté aux seniors pour suivre l’atelier, consulter son activité physique et participer à des mini-jeux ludiques.